
Vöröslencsés lasagne
Cukkinivel és répával, húsmentesen

Legyező édesburgonya
Egészséges, látványos és nagyon finom!

Buffalo karfiol
Adj különleges fűszerezést a karfiolnak!

Vöröslencse-ropogós
Tálald fűszeres mártogatóssal!

Zöldséges „sajtos” makaróni
Vegán életmódot folytatsz? Nem kell lemondanod a sajtos ízvilágról!

Zöldborsós bulgurrizottó pirított tofuval
Bulgurból akár egészségtudatos rizottót is készíthetsz!

Karfiolhummusz
Hummuszt (vagy humuszt, kétféleképpen is szokták írni) nem csupán csicseriborsóból készíthetsz. Az alábbi recept alapja a karfiol!

Póréhagymás-mascarponés tészta sütőben sütve
Ezt a fogást akkor is imádni fogod, ha csak növényi alapú ételeket fogyasztasz.

Mexikói kukoricaropogós
Maradt némi kukorica? Mentsd meg ezzel a recepttel!

Padlizsánkrémes spagetti
Próbáltad már tésztaszószként a padlizsánt?

Karfiol „mac and cheese”
Amerikai sajtos makaróni diétabarát módon.

Humuszos-pesztós grillezett padlizsán
Padlizsánreceptekből sosem elég!

Grillsajt színes kuszkuszkörettel
Könnyű, húsmentes ebéd, a körethez adott ananász pedig már a nyár hírnöke.
1/12













