• Receptek 470
  • Magazin 147
  • Videók 22
  • Praktikák 1
A vízivás mellett ezekkel jól hidratálódhatunk

A vízivás mellett ezekkel jól hidratálódhatunk

Alapjában véve nagyon fontos a hidratáltság (többek között a bőrünk és az agyunk is profitál belőle), nyáron pedig még inkább oda kell figyelni arra, hogy rendszeresen juttassunk folyadékot a szervezetünkbe. Néhány étel és ital megemelheti H2O-bevitelt, és olyan extra tápanyagot adnak, melyet az ízesített vizekből nem kapunk meg.
Forrásvízzel hűsítik magukat a bécsiek

Forrásvízzel hűsítik magukat a bécsiek

Az osztrák főváros ivóvizének minősége legendás
Utazik a vega gyerek – növényi étrend nyári táborban, sulis kiránduláson, pikniken

Utazik a vega gyerek – növényi étrend nyári táborban, sulis kiránduláson, pikniken

A vegán családok élete egyébként sem fenékig tejfel (hiszen az nem is vegán), de amikor utazásra kerül a sor, valóban a feje tetejére áll a vega-világ. Izgalmas kihívás kicsiknek és nagyoknak, hiszen a táborok, kirándulások során a legritkább esetben készülnek növényi alapú menüvel, és ez még a jobbik eset…
Ez a Pinterest kedvenc szendvicse

Ez a Pinterest kedvenc szendvicse

Ez a buci nem mindennapi
A smoothie, amelyik úgy működik, mint egy varázsige

A smoothie, amelyik úgy működik, mint egy varázsige

És akkor az egyéjszakás cseresznyés-mandulás zabkásáról még nem is beszéltünk...