• Receptek 527
  • Magazin 361
  • Videók 67
  • Étterem 19
7 napos terv a cukorbevitel csökkentésére

7 napos terv a cukorbevitel csökkentésére

A kis lépések visznek messzire
2018-ban ezek már nem lesznek trendik a gasztronómiában

2018-ban ezek már nem lesznek trendik a gasztronómiában

Christy Brissette, táplálkozási tanácsadó elárulja, hogy várhatóan mely ételeknek csökken a népszerűsége jövőre
Ezért superfood a fahéj

Ezért superfood a fahéj

Nemcsak a kellemes íze miatt érdemes gyakrabban használni
6 élelmiszer, amelyek enyhítik a torokfájást

6 élelmiszer, amelyek enyhítik a torokfájást

Itt a hideg és az influenza időszaka. Ha nem sikerül kivédeni, legalább enyhítsük a tüneteket!
Anyagcsere fokozó ételek

Anyagcsere fokozó ételek

Ha azt vesszük észre, hogy az anyagcserénk már nem a régi, jóval kevesebb ételtől is mintha csak hízni kezdenénk, érdemes kipróbálni a következő praktikákat, hogy újra felpörgessük azt.
A kávé megelőzi a szívbetegségeket

A kávé megelőzi a szívbetegségeket

Még egy ok, hogy reggel ezt válasszuk
Ízesíts sok só nélkül

Ízesíts sok só nélkül

Sózni márpedig kell. Viszont nem mindegy, mennyire sózzuk meg azt az ételt.
6 étel, amelyektől igyekezzünk távol maradni

6 étel, amelyektől igyekezzünk távol maradni

Táplálkozási tanácsadók listája
Ezért szuperfood a dió

Ezért szuperfood a dió

Az ősz egyik kedvenc olajos magja