Egyserpenyős mediterrán bulgur
Gyors egytálétel, ami még sok mosogatnivalót sem „okoz”
Kókusztejes vöröslencse-főzelék
Krémes, melengető és még gyors is, hiszen a vöröslencsét nem szükséges főzés előtt beáztatni.
Sajtos brokkolikrémleves
Egy kevés burgonya sűríti a levest.
Vegán burrito
Készíts fűszeres, rizses-babos burritót csupa vegán hozzávalóból!
Gombás-szójaszószos tészta
Friss, zöldségekkel, gombával készült fogás, amihez szinte csak egy serpenyő kell.
Buddha-tál
Finom, egészséges, sokoldalú és a végtelenségig variálható – ez a Buddha-tál.
Szilvaleves ciderrel
Hagyományos őszi leves szezongyümölcsből.
Fűszeres töltött padlizsán
Használjátok ki, amíg tart a padlizsánszezon! Ősz elején már jól esnek a melengető ízek, ezért marokkói fűszerkeverék teszi ellenállhatatlanul finommá a kuszkuszos, spenótos, csicseriborsós tölteléket. A keverékbe még egy őszies íz, dió is került.
Munkába, suliba: szendvicskrémek
Beköszöntött az ősz, a hosszú nyári napok után mindenki visszarázódik a munkába, vagy újra beül az iskolapadba. Dobjuk fel a hosszú, dolgos hétköznapokat finom tízóraikkal, uzsonnákkal! Ezek a szendvicskrémek kevés munkával elkészülnek, és a hűtőben napokig elállnak.
Sajtos kenyér tonhalas paradicsommal
Ha egy igazán finom partikajára vágytok (amit akár nagyobb mennyiségben gyorsan elkészíthettek), az alábbi recept való nektek! Ráadásul a töltött paradicsomokat és a kenyeret egyszerre is süthetitek, így nem kell túl sokáig járatni a melegben a forró sütőt.