• Receptek 104
  • Videók 16
  • Magazin 8
Diétázók, figyelem! Erre a receptre (is) szükség lesz!

Diétázók, figyelem! Erre a receptre (is) szükség lesz!

Szénhidrát helyett sok zöldség és rost : Cukkinis spagetti paradicsomos húsgolyókkal
Vacsorára egy jó taco?

Vacsorára egy jó taco?

Nincsenek kőbe vésett szabályai, ezért használjátok kreatívan a spájz maradékait!
Isteni finom és szaftos húsos-tésztás fogás a Pastitsio – a görög rakott tészta

Isteni finom és szaftos húsos-tésztás fogás a Pastitsio – a görög rakott tészta

Azt hiszem, alig van olyan ember, aki egyáltalán nem szereti a rakott ételeket. Minden íz még intenzívebb lesz összesütve, és az elkészítésre sem kell túl sok időt szánnunk, hiszen dolgozik helyettünk a sütő. A fahéjat ki ne hagyjátok belőle, tökéletes ehhez az ízvilághoz!
Íme a lasagna diétás verziója

Íme a lasagna diétás verziója

A lasagna egy nehéz húsos-tésztás étel, de természetesen ezt is el lehet készíteni könnyedebb verzióban, akár diétás ételként is, ha tésztalapok helyett például cukkini szeleteket használunk.