Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Borral a feszes karokért?

Legalábbis Kate Hudson szerint. Vigyázat! Becsapós!
2017. October 1.

Az amerikai színésznő nemrég egy igen különleges edzős videót töltött fel hivatalos Instagram-oldalára. Ebben edzője, Nicole Stuart mellett borok támogatják az aktív testmozgást. Viszont nem elfogyasztja az italt, hanem edz velük: két üveg rosét használ súlyzóként.

Felsőtest edzéshez érdemes súlyzókat használni. Természetesen csak lépésről lépésre: először csak néhány kilósakat válasszunk, és ahogy haladunk előre, magunkhoz vehetjük a nehezebbeket is. Hudson is a bicepsz- és tricepszgyakorlatokhoz vesz magához az egy-egy üveg bort.

Sometimes you gotta to work for it! ? #TGIF #FBF #MissYouGreece #FridayRose #FableticsCoFounder @nicolestuartla

A post shared by Kate Hudson (@katehudson) on

A nyári emlék videója alá azt írta a színésznő: „Néha meg kell érte dolgozni.” Stuart reposztolta a videót azzal a kommenttel, hogy „Jó emlékeztető arra, hogy nem kell mindent túl komolyan venni.” Majd hozzá teszi, hogy edzés mellett is bátran lehet bort fogyasztani, mindennek a kulcsa csupán a mértéktartás.

forrás: Delish

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Ajándék a vörösbor ünnepnapjára: Szilvafagyi Pinot Noir-ral

Ajándék a vörösbor ünnepnapjára: Szilvafagyi Pinot Noir-ral

Egy pohár vörösbor finom sajtokkal és egy kis friss bagettel egyszerűen tökéletes. Azonban ha kipróbálnátok valami mást, adjátok bátran szilvához.

Napi ajánlatunk

Top videók