Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Ezért igyunk gyömbérteát!

A gyömbér ugyanis egy szuperélelmiszer. Gyulladáscsökkentő, emésztést segítő, immunerősítő.
  •  hatékony orvosság a fejfájásra, az influenzára, a megfázásra, sőt, a  fájó izmokra is. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert. Nagy mennyiségű antioxidáns tartalma segít a fertőzések leküzdésében. Naponta egy csésze tea és máris csökken a stroke  esélye.  
  • a gyömbér segít lebontani a zsírlerakódást, amely blokkolja az artériákat.
  • javítja a vérkeringést
  • kutatások azt bizonyították, hogy elpusztítja a tüdőrákos sejtek 76%-át
  • egyéb rákos sejtek ellen is hatékony (prosztata, hasnyálmirigy)
  • az újabb klinikai vizsgálatok szerint az inzulin érzékenységre is pozitív hatással bír, illetve a memóriát is javítja

 

Így készítsük:

1 csésze víz

4-4 vékony karika friss gyömbér vagy
1/4 teáskanál őrölt/reszelt gyömbér
1/4 teáskanál őrölt kurkuma 
Kókusztej, ízlés szerint, méz, ízlés szerint 

Öntsük a forrásban lévő vizet a gyömbérre, adjuk hozzá a kurkumát. Áztassuk 10 percig, majd ízesítsük ízlés szerint tejjel, mézzel, citrommal.

Megosztom barátaimmal

Napi ajánlatunk

Hideg, joghurtos őszibarackleves bazsalikompesztóval

Hideg, joghurtos őszibarackleves bazsalikompesztóval

A hideg gyümölcslevesek, amúgy is a nyári ebédek főszereplői, ez a bazsalikomos őszibarackleves biztos siker, a bazsalikom egyszerűen csodát tesz!
Íme a tiramisu nyári változata

Íme a tiramisu nyári változata

Gyümölcsös pohárdesszert, amiben fix a babapiskóta és a mascarpone, a változók: a gyümölcs, a kávé, a gyümölcslé, a tojás...

Top videók

Húsgolyó másképp! Sonkába tekerve, nyársra húzva, padlizsánkrémmel és korianderes joghurttal

A szinte unalomig ismételt húsgolyó új értelmet nyer, ha vékony, ízletes sonkába tekerve sütjük át. A mártogatókkal se spóroljunk, nyáron a friss zöldségek és fűszernövények dömpingje jó alkalmat ad arra, hogy akár kétféle krém is készüljön egyszerre.

Üde, nyárias tésztaétel, melyet a citrom frissítő íze tesz igazán ellenállhatatlanná!

Arra az egyre figyeljetek, hogy elkészítéséhez mindenképp kezeletlen héjú citromot használjatok!