• Receptek 46
  • Magazin 11
  • Videók 3
  • Praktikák 3
A fogyókúra alatt se legyél éhes!

A fogyókúra alatt se legyél éhes!

Gökler Kriszti tanácsai segítenek ennek megvalósításában
A zöldségfogyasztó férfiak vonzóbbak

A zöldségfogyasztó férfiak vonzóbbak

Egy tanulmány szerint legalábbis így van.
A 10 legtutibb, nyári saláta

A 10 legtutibb, nyári saláta

Unod már a szokásos paradicsom- és uborkasalátát, de nem tudod mit készíts helyette? Itt a nyár tíz, legmenőbb salátája, próbáld ki őket te is!
10 gyümölccsel turbózott, nyári saláta

10 gyümölccsel turbózott, nyári saláta

A saláta szó hallatán neked is csak egy hatalmas tál, unalmas zöld levél ugrik be? Itt az idő, hogy újraértelmezd a saláta szót, turbózd fel gyümölcsökkel
Az 5 leggyorsabban elkészíthető spárgás fogás

Az 5 leggyorsabban elkészíthető spárgás fogás

Dübörög a spárga szezon, mi sem bizonyítja jobban, mint, hogy a zöldséges pultokon halomban állnak a zöld és fehér "csokrok" és itt nálunk az Izes Élet-en is megugrott az érdeklődés iránta. Egészséges és gyorsan elkészíthető
A főzelék háromszor - frissen, üdén, tavasziasan

A főzelék háromszor - frissen, üdén, tavasziasan

A piacokat és a konyhánkat is robbanásszerűen elárasztották a friss tavaszi zöldségek. És mi ennek nagyon, de nagyon örülünk is, hiszen már kiéhezve vártuk őket. De mit is csináljunk gyorsan a zöldségekből? Főzeléket! De a srácok nem eszik meg? Mi most összegyűjtöttünk három szuper finom főzelék receptet,
Mitől lesz igazán tavaszi a zöldségleves?

Mitől lesz igazán tavaszi a zöldségleves?

Zöldségleves – mondod lesajnálóan. Zöldségleves – mondod, és felcsillan a szemed. Zöldségleves? – kérded reménykedően a családod tagjait. Zöldségleves. Lehet imádni valóan egyszerű, szeretni valóan kifinomult, megnyugtatóan ismerős, izgalmasan egyedi, mert mindenki másként főzi, és mégis mindenki egyformán.
Spárgázni tudsz? 10 tipp, hogy könnyebben menjen

Spárgázni tudsz? 10 tipp, hogy könnyebben menjen

A családi étkező asztal rettegett zöld szörnyei a spenót, a cukkini, a brokkoli, saláta, vagy aktuálisan a spárga. A legkisebbek általában fintorogva fordulnak el tőlük. Ezért a kitartóbb szülők megpróbálnak trükközni: kirántják, leveles tésztába tekerik, vagy elsüllyesztik egy jó esetben kevésbé agyonrántásozott főzelékben. Az így “megbundázott” zöldek vitamintartalma, színe és íze gyakorlatilag eltűnik. De állj! Lehet ezt másképp is csinálni, hiszen a cél igenis az, hogy megismertessük a kicsiket a valós ízekkel, illatokkal, színekkel a lehető legváltozatosabb módokon.
Spárgázzunk a végtelenségig!

Spárgázzunk a végtelenségig!

A kérdés nem az, hogy angol vagy francia, hanem zöld vagy fehér. Szerencsére nálunk, mindkét változat népszerű, így nem kell egyiket sem nélkülöznünk, ha beüt a szezon.
Mindörökké spárga

Mindörökké spárga

Sokak szerint a spárga macerás zöldség. Azt azonban, hogy minden fáradságot megér, hogy a tányérunkra kerüljön, azt fölösleges ragozni, hiszen rajongói ezt úgyis tudják, az ódzkodókat pedig nehéz meggyőzni. Na, de talán most!