Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Egy saláta is lehet laktató! 8 könnyű és tápláló receptet mutatunk

2023. January 3.

Aki életmódváltásba kezd, gyorsan szembetalálja magát a „nagybetűs” saláta fogalmával. Majd gyorsan elgondolkozik, hogy akkor mostantól csak fonnyadt zöld leveleket ehet? Dehogy! A saláta nyugodtan lehet izgalmas és laktató! 

Sült répás rizssaláta

Narancsos-káposztás kölessaláta

Datolyaszilvás quinoasaláta padlizsánnal 

Tonhalas bulgursaláta

Gránátalmás lazacsaláta

Színes sültrépa-saláta

Tonhalsaláta fodros kellel

Poké bowl

 

Ezt már olvastad?

A saláta is lehet teljes értékű étkezés! Ha így készíted, tökéletes könnyű ebéd lesz belőle

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Városi legenda, vagy tényleg jobb, ha kézzel tépkedjük salátát?

Városi legenda, vagy tényleg jobb, ha kézzel tépkedjük salátát?

Baj, ha a növényi sejteket késsel vágjuk szét?

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!