Ezért mindenkinek javasolt a fogyasztásuk
12 élelmiszer, amely gyulladáscsökkentő hatású
Ezért mindenkinek javasolt a fogyasztásuk
2016. October 1.
Amennyiben nem tablettákkal, hanem természetes módon szeretnénk a szervezetünkben lévő esetleges gyulladások ellen harcolni, íme 12 élelmiszer, amelyet könnyen beépíthetünk a napi étrendünkbe.
1.Kurkuma
2. Lazac
3. Dió
4. Gyömbér
5. Zöld tea
6. Sötét leveles zöldségek
7. Hagyma
8. Fokhagyma
9. Bogyós gyümölcsök
10. Keresztes virágú zöldségek – pl. brokkoli
11. Őrölt lenmag
12. Extra szűz olívaolaj
Megosztom barátaimmal
