Lehet fehér vagy zöld, készülhet belőle leves, köret, pite és sütőben is nagyon-nagyon finom. Ötletadónak 8 szuper receptet hoztunk bloggereinktől. 

Lazacba göngyölt spárga 

Nem szereted a bacont vagy megúsznád kevesebb kalóriával? Akkor válaszd a füstölt lazacot! 

Sült spárga parmezánnal 

A sajt új szintre emeli a sült spárgát. A citrom pedig igazán frissítővé teszi ezt a fogást. 

Tonhalsaláta lágy tojással 

Nem csak lazaccal, hanem tonhallal is remek. 

Citromos-kapros spárgafőzelék

Nyárias ízek tavasszal is!

Spárga sörtésztában 

Igen, így is elkészíthető! 

Nyers spárgasaláta 

Hőkezelés nélkül is nagyon finom. 

Spárgás-keles tészta 

Roppanós spárga, krémes tojás és szalonna. Kell ennél jobb?

Spárgás quiche 

Pitébe is tehetjük.