Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Tonhalsaláta lágy tojással

Adásban volt: 2017. May 22.
A recepthez tartozó videó
2017. May 22.

Hozzávalók

4 személyre
  • 5 tojás
  • 10 dkg friss zöldbab
  • 20 dkg zöld spárga
  • 1 csokor hónapos retek
  • 1 kis fej fejes saláta
  • Az öntethez:
  • 1 ek dijoni mustár
  • ½ citrom leve
  • csipet só
  • bors
  • 1 dl olívaolaj
  • néhány szem fekete olívabogyó
  • 2 doboz tonhal olíva olajban
  • 1 lime
  • friss chili

Elkészítés

1. 3 perc alatt lágy tojást főzünk, lehűtjük, majd megpucoljuk.

2. A zöldbab szélét levágjuk, aztán blanchirozzuk, azaz először forrásban lévő sós vízbe tesszük 1-2 percre, majd kivesszük és áttesszük jéghideg vízbe.

3. A zöld spárgát is blanchirozzuk, majd olívaolajjal meglocsoljuk, sózzuk és grill serpenyőben megpirítjuk.

4. A hónapos retkek két oldalát levágjuk, majd szintén sózzuk és olívaolajban megforgatjuk.

5. A salátaöntethez a mustárt, fél citrom levét, csipet sót és a borsot kézi habverővel elkeverjük, majd ha összeállt az öntet, apránként hozzákeverjük az olívaolajat is.

6. A fejes salátát leveleire szedjük, egy tányérra helyezzük, mellé tesszük a retkeket, a fekete olívabogyót, a zöldbabot, majd meglocsoljuk az öntettel. Jó étvágyat!

 

Megosztom barátaimmal
Pataky Péter

Pataky Péter receptje

Szerkesztőink kedvencei

Gyors és könnyű saláta, felejthetetlen ízharmónia

Gyors és könnyű saláta, felejthetetlen ízharmónia

Cékla és kaliforniai paprika saláta pirított dióval

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!