Akár megfogadtad, hogy életmódváltásba kezdesz, akár úgy érzed, hogy már most jó úton haladsz, ezek a vitamindús, egészségtudatos téli ételek jót fognak tenni a szervezetednek! 

Cukkinitészta paradicsomos húsgombóccal

Zöldséges rakott kel

Zellersaláta

Grillezett afrikai harcsa kukoricasalátával

Vöröslencsés töltött paprika

Húsmentes rakott zöldbab

Avokádós-csicseriborsós csirkesaláta

Ez is érdekelhet: 

A saláta is lehet teljes értékű étkezés! Ha így készíted, tökéletes könnyű ebéd lesz belőle