Most, hogy adók és rezsik is az egekbe emelkednek, az infláció soha nem látott méreteket ölt. A BuzzFeed saját olvasóit kérdezte, hogy ki hogyan spórol a hasán. A válaszokból akár mi is tanulhatunk. 

„Babkonzerv és rizs. Mocskosul olcsó, de finom”. 

„Szeretem a rament egyszerű főtt tojással, amihez egy kis szójaszószt vagy fokhagymát teszek, és egy leheletnyi narancslét. Egyszerű, gyors, olcsó, de mégis olyan érzésed van, mintha valami különleges, egzotikus ételt ennél”.

„Nálunk a családban nagyon sok rizstál volt az utóbbi időben. Az egész alapja a rizs, amire aztán csupa olyan zöldség kerül, ami épp van otthon… van, hogy csak fagyasztott, de az is jó. A tetejére aztán egy kis zöldhagymát szeletelek, és máris kész.”

„A kedvenc olcsó kajámhoz fagyasztott húsgolyót szoktam venni, amit marinara szószban főzök ki, aztán hot dog-zsemlébe teszem őket. Mehet a tetejére egy kis sajt, aztán bedobom a sütőbe az egészet, és addig sütöm, amíg a sajt meg nem olvad, és a zsemlék meg nem pirulnak. Egyszerű, olcsó, laktató”. 

„Igazi túlélőkaja a spagetti tonhalkonzervvel és paradicsommal. Só, bors, olaj a konzervben van, és hamar kész. Külön jó, hogy a konzervek sokéig elállnak, és ha nincs pénzed tonhalra, egyszerű szardíniával is finom”. 

Nálatok mi számít spórolós kajának? 

Olcsó, változatos, egészséges – építsd be a bulgurt az étrendedbe!

Forrás: Buzzfeed