Nem mi találtuk ki, hanem az Oxford University evolúciós idegtudományi kutatócsoportja. A brit tudósok megnyugtató eredménye szerint hetente kétszer érdemes kimozdulni és berúgni.

A kutatás eredményei szerint egy átlagembernek négy barátra van szüksége, akikkel hetente kétszer találkoznak, és kocsmáznak, hogy megerősítsék a kapcsolatukat. Ezeknek az alkalmaknak a több jótékony hatásuk van: csökkenti a stressz szintjét, endorfint (boldogsághormont) szabadít fel, és közvetve még az immunrendszert is erősítik.