Kiderült: így hat a kocsmázás a mentális egészségre
2022. July 15.Nem mi találtuk ki, hanem az Oxford University evolúciós idegtudományi kutatócsoportja. A brit tudósok megnyugtató eredménye szerint hetente kétszer érdemes kimozdulni és berúgni.
A kutatás eredményei szerint egy átlagembernek négy barátra van szüksége, akikkel hetente kétszer találkoznak, és kocsmáznak, hogy megerősítsék a kapcsolatukat. Ezeknek az alkalmaknak a több jótékony hatásuk van: csökkenti a stressz szintjét, endorfint (boldogsághormont) szabadít fel, és közvetve még az immunrendszert is erősítik.
A tanulmány szerint a britek harmada nem tud időt szakítani arra, hogy hetente legalább egyszer találkozzon a barátaival, és csak 40 százalékuk tudja megoldani, hogy hetente egyszer legyen egy fiús este, vagyis kocsmázás. Hiába az okostelefonok, a személyes találkozót és a sörözést nem pótolja semmi.