
Céklakrémes tészta
Csodás színű tésztaétel, amellyel szervezetünk vitaminraktárait is feltölthetjük.

Granolás sült körte
Jöhet uzsonnára egy egészséges finomság?

Csirkés-zöldséges palacsintabatyu
Zöldségek, csirke és kolbász került a batyukba…

Sütőtökös zabkása
Indítsuk az új hetet Gökler Kriszti egészséges reggelijével!

Lazacfilé sültpaprika-krémmel
A kápia és a lazac együtt remek páros, próbáld ki Gökler Kriszti könnyű és egészséges receptjét!

Laskagombás-szójaszószos tészta
Gyors ebéd az ősz színeivel.

Puffasztott rizses keksz
Egészséges nasi percek alatt.

Hagymás bab felturbózva
Nagyon-nagyon laktató reggeli bevállalósaknak, a többieknek inkább ebédre ajánljuk…

Tortilla elvitelre
Édes vagy sós legyen? Vagy mindkettő?

Petrezselymes bulgursaláta sárgadinnyével
Sós ételekbe is tehetünk dinnyét!

Mediterrán falatok
Váratlan vendégek toppantak be? Kriszti receptje tuti megoldás a „vészhelyzetekre”.

Lilahagyma-chutney – Téglás Edit
Vendégblogger sorozat, 6. rész

Zöldségnuggets
Édesburgonya, cukkini és egy finom mártogatós. Kell ennél jobb snack?













