
Különleges lilakáposzta saláta
A hagyományos őszi libás ételek elengedhetetlen része a párolt lilakáposzta. De nem csak főételként szolgálhatjuk fel, hanem akár már az előételbe is becsempészhetjük ezt a színes vitaminbombát, ha egy finom őszies salátával is készülünk.

A házi gnocchi esete az egészséges hozzávalókkal.. pláne a céklával..
Céklás gnocchi spenótos sajtmártással

Gyors és könnyű saláta, felejthetetlen ízharmónia
Cékla és kaliforniai paprika saláta pirított dióval

Az egészséges turmix 50 árnyalata
Újabb alternatívák a zöldséglevekre

Egy falat egészség: Omega energiabomba szelet
Készítsük el otthon, sportoló barátaink részére ajándéknak sem utolsó, pláne, ha egy szép dobozba tesszük a szeleteket

Kedvenc karácsonyi menünk, 1.rész: Ünnepi joghurtos céklaleves
Néha elég egy ici-pici csavar, hogy egy egyszerű, téli krémlevest ünnepivé varázsoljunk..

Pink drink - kókuszkrémes céklaleves forrón vagy frissítőként
"A legjobb benne mégiscsak a színe – lássuk be, Bridget Jones kék levese óta nem került az asztalra ennél bizarabb árnyalatú fogás!"

Tormás-almás céklakrém naranccsal megbolondítva
"A cékla az valami egészen csodálatos dolog.."


















