1. A gránátalmalé nagyon jó hatással van a szívre. Napi egy pohárral fogyasztva rendkívül hasznos az alacsony vérnyomással élőknek.

2.A gyomorsav elkerülése érdekében rágcsálj bazsalikomlevelet étkezés után. Segíti az emésztést és megelőzi a refluxot.

3. Ha étkezés után szegfűszeget szopogatsz, hasonlóan pozitív hatásokat érhetsz el, mint a bazsalikomlevél esetében.

Sokan küzdenek sötét karikákkal a szemeik alatt. A paradicsompüré kiválóan nyugtatja ezt a területet. Legjobb, ha otthon készíted el: végy két friss paradicsomot, egy evőkanál citromlevet, egy csipetnyi lisztet és kurkumát, majd keverd őket össze! A cél, hogy egy paszta állagot kapj, ezt finoman vidd fel a szemeid alá! Tíz-húsz perc után finoman mosd le egy vattakorong segítségével! Heti 2-3x használd, pár hét alatt észrevehetően halványodni fognak a karikáid.

Fotó: 123 RF

5. Egy pohár jéghideg dinnyelé a nyári hőségben rád törő fejfájás tökéletes ellenszere.

6. Reggelente egy szem alma éhgyomorra kiválóan kordában tartja a migrént.

7. Főzz meg 6 szem datolyát egy fél liter vízben vagy tejben 25 percig, alacsony hőmérsékleten! Napi három bögrével fogyasztva bámulatosan mulasztja a köhögést.

8. Keverj össze 2 teáskanál mézet ugyanennyi gyömbérrel! Ez kiváló köptető.

Az köztudott, hogy a citrom az egyik leggazdagabb C-vitamin forrásunk, ám azt kevesebben tudják, hogy igen gazdag B-vitaminban, foszforban, magnéziumban és kalciumban. A citromos langyosvíz kiváló májtisztító. Napi fogyasztása számos jótékony hatással bír: egészségesen tartja a gyomrot, enyhíti a hányingert, kordában tartja a magas vérnyomást, a stresszt és a depressziót.

10. Köhögés elleni szirup házilag: Hámozz meg és apríts fel 6 közepes hagymát! Adj hozzá 4 evőkanál mézet! Öntsd le langyos vízzel, takard le, és hagyd úgy 2 órára! Szűrd le, és vegyél be egy evőkanállal minden harmadik órában.