Nincs kiegyensúlyozott étkezés tápláló reggeli nélkül! Van, aki könnyebb falatokra vágyik a korai órákban, mások viszont szívesen fogyasztanak napindítóként igazán laktató ételeket. Mindkét verzióra van ötletünk! 

Baconös-tojásos melegszendvics

Kivis zöld smoothie tál

Zabpehelylisztes gofri

Töltött french toast tekercs

Lazacos frittata

Töltött melegszendvics

Avokádó tojással sütve

Tepsis bundás kenyér

Ez is reggeli: 

Izgalmas kutatás eredménye került napvilágra: kiderült, milyen a magyar nők reggelije