Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: 123 RF

Meghan Markle étkezési szokásai

....valamint tuti cukkinis receptje.
2021. március 8.

Mióta Meghan Markle beházasodott az angol királyi családba, viszonylag keveset hallani a magánélete részleteiről, ám azelőtt kifejezetten nyílt volt bizonyos dolgokkal kapcsolatban. Azt például gyakran hangoztatta, mennyire híve az egészséges életvitelnek: odafigyel a táplálkozására, rengeteget sportol, jógázik. 

A színésznő rengeteg zöldséget fogyaszt, salátát, smoothiet, zabot és sushit fogyaszt. Egyik nagy kedvence a cukkini, amit alaplében főz meg, majd összetöri, s így borítja a tésztájára. Egyszerű, gyors, ízletes, és tápláló. Mit kívánhatnánk még egy ételtől?!

Az egykori színésznő egyébként többféle étkezési irányzatot is kipróbált  az évek során: egy időben 80%-ban vegán volt, aztán elhagyta a glutént, de egy valamire mindig nagyon odafigyel: csak teljes értékű, friss és egészséges ételeket vesz magához. 

Fotó: Instagram

 

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Cukkinis közel-keleti lecsó

Cukkinis közel-keleti lecsó

A fűszeres shakshukába ezúttal cukkini is került.
Öt tévhit a gluténmentességről

Öt tévhit a gluténmentességről

Így várd a gluténmentes rokont karácsonykor!

Napi ajánlatunk

Top videók

Kókuszos tejberizs

Egyszerű, melengető desszert hűvös napokra.

Baconbe tekert burgonya őszi salátával

Fetás sütőtöksaláta dobja fel a sült burgonyát.

Füstölt sajtos krumplipüréfasírt

Maradék krumplipüré hasznosítására is tökéletes!