Az évtizedek óta pályán lévő színész az utóbbi hónapokban ismét a figyelem középpontjába került új filmje, a Top Gun: Maverick hatalmas sikere kapcsán. A filmben látott kondija alapján nehezen hihető, hogy 1962-ben született, tehát bizony már 60 éves. Ennek apropóján többen is elkezdték boncolgatni, hogy minek köszönheti jó formáját. 

A nyilvánosságra hozott információk alapján alacsony kalóriatartalmú étrendet követ sok grillezett fogással, kevés szénhidráttal és cukorral. Ez persze nem jelenti azt, hogy nem szereti kényeztetni magát, erre jó példa kedvenc eledele, a homár.

Tipp: Hihetetlen, de ezt a luxusételt régen a szegények fogyasztották

A manapság mindenhol egyformán borsos áron mért homár meglepő módon régen kimondottan olcsó ételnek számított, és csak az 1880-as évektől vált ínyencséggé. Előtte haleledelnek és trágyának dolgozták fel a kifogott példányokat. Nulla a szénhidráttartalma, kalóriatartalma is alacsonynak, és grillezve is el lehet készíteni, ami nagy pluszpont Tom Cruise számára. Ráadásul sok benne a fehérje, ez pedig kiemelten fontos azoknak, akik rendszeresen sportolnak.

Forrás: mashed

Kapcsolódik: 

Tom Cruise és a tökéletes avokádós saláta