Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Borral a feszes karokért?

Legalábbis Kate Hudson szerint. Vigyázat! Becsapós!
2017. október 1.

Az amerikai színésznő nemrég egy igen különleges edzős videót töltött fel hivatalos Instagram-oldalára. Ebben edzője, Nicole Stuart mellett borok támogatják az aktív testmozgást. Viszont nem elfogyasztja az italt, hanem edz velük: két üveg rosét használ súlyzóként.

Felsőtest edzéshez érdemes súlyzókat használni. Természetesen csak lépésről lépésre: először csak néhány kilósakat válasszunk, és ahogy haladunk előre, magunkhoz vehetjük a nehezebbeket is. Hudson is a bicepsz- és tricepszgyakorlatokhoz vesz magához az egy-egy üveg bort.

Sometimes you gotta to work for it! ? #TGIF #FBF #MissYouGreece #FridayRose #FableticsCoFounder @nicolestuartla

A post shared by Kate Hudson (@katehudson) on

A nyári emlék videója alá azt írta a színésznő: „Néha meg kell érte dolgozni.” Stuart reposztolta a videót azzal a kommenttel, hogy „Jó emlékeztető arra, hogy nem kell mindent túl komolyan venni.” Majd hozzá teszi, hogy edzés mellett is bátran lehet bort fogyasztani, mindennek a kulcsa csupán a mértéktartás.

forrás: Delish

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Ajándék a vörösbor ünnepnapjára: Szilvafagyi Pinot Noir-ral

Ajándék a vörösbor ünnepnapjára: Szilvafagyi Pinot Noir-ral

Egy pohár vörösbor finom sajtokkal és egy kis friss bagettel egyszerűen tökéletes. Azonban ha kipróbálnátok valami mást, adjátok bátran szilvához.

Napi ajánlatunk

Top videók

Tojásos burgonya

Egyszerű, laktató fogás, ami mellé elég salátát, savanyúságot tálalnod.

Halas melegszendvics

A megszokott tonhalkonzerv helyett ezúttal tengeri halfiléből.

Olívás-fetás csirke

Villámgyors ebéd, ha nincs sok időd főzni.