Az érzésért –illetve annak hiányáért- a beleid és az agyad tehető felelőssé.

Stressz

Ha stresszelsz, az agyad azt az üzenetet küldi a testednek, hogy veszélyben van. Megindul az adrenalin termelés, ami gyorsítja a szívverést és lassítja az emésztést. Ilyenkor az egész lényed a túléléssel van elfoglalva, nem is gondol a tápanyagfelvételre. Ha a stressz hosszútávon fennáll azonban kortizol termelődik, ami viszont falásirohamokhoz vezet.

Gyógyszerek

Étvágytalanság több készítmény mellékhatásaként is jelentkezhet. A leggyakoribb esetben antibiotikumok és izomlazító szedése esetén fordulhat elő, de a depresszió, a migrén, a magas vérnyomás és a koleszterincsökkentők esetében sem kizárható eme tünet.

Betegség

Még egy szimpla megfázás esetén is az immunrendszer azonnal turbó fokozatba kapcsol. Ez rengeteg energiát nyel el, akárcsak az emésztés maga. Ezért az agyad elnyomja az éhségérzetet, hogy ne vigyél be feldolgozandó kalóriákat.

Terhesség

Azt mondják, ha az ember babát vár, kettő helyett eszik, de ez nem igaz. Sőt! A legtöbb kismama a terhesség első harmadában az émelygéssel és hányingerrel küzd, nem csoda tehát, ha ilyen állapotban rá sem tud nézni az ételre.

Öregedés

Az emberek 30%-a veszít az étvágyából a kor előre haladtával. Ennek több oka is lehet. Az emésztés lelassul, az érzékek, az ízlelés, a szaglás veszít élességéből, így pedig kevésbé lesz vonzó az étel. A hormonális változások is közrejátszhatnak, így étvágytalanság esetén mindenképpen keresse fel kezelőorvosát!