![Húsvéti reggeli – fetás tojássaláta spenótos kaláccsal Húsvéti reggeli – fetás tojássaláta spenótos kaláccsal](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2019/04/husvetireggeli2-640x460.jpg)
Húsvéti reggeli – fetás tojássaláta spenótos kaláccsal
Sonka mellé a legfinomabb!
![A chicken noodle soup, vagyis csirkés tésztaleves A chicken noodle soup, vagyis csirkés tésztaleves](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/09/csirkésztészta2-640x480.jpeg)
A chicken noodle soup, vagyis csirkés tésztaleves
Ez az amerikai csirkeleves többek között attól lesz kicsit más, hogy a csirkét előtte megpirítjuk.
![Luxy linguine Luxy linguine](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/09/linguine3-640x480.jpeg)
Luxy linguine
Sára titka: tengeri herkenytűket tésztával tálaljuk. Így talán jobban megbarátkozik a gyerkőc a rákocskákkal.
![Csirkés-joghurtos padlizsánsaláta Csirkés-joghurtos padlizsánsaláta](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/07/csirkespadlizsansalata2-640x480.jpg)
Csirkés-joghurtos padlizsánsaláta
Kerti partik népszerű körete most csirkével.
![Nyári polenta Nyári polenta](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/06/polenta-640x480.jpeg)
Nyári polenta
Sárát megihlették a friss, lédús paradicsomok és elhozott nekünk egy könnyen elkészíthető polentát.
![Tonhal fasírt Tonhal fasírt](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/04/TonhalFasirt-640x460.jpg)
Tonhal fasírt
Sokan nem tudják, de az omega 3 zsírsavak a szervezetre gyakorolt számos egészséges hatásuk mellett a jó kedv fenntartásáért is felelnek, ezért érdemes heti több alkalommal halat fogyasztani, pl. tonhal formájában.
![Pitavacsora Pitavacsora](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/04/pitavacsora2-640x480.jpg)
Pitavacsora
Vega vacsi sok zöldséggel.
![Stroganoff leves Stroganoff leves](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/03/DSC_2624-640x480.jpeg)
Stroganoff leves
Aki még márciusban is didereg, annak Sára most mutat egy remek levesreceptet.
![Zöldfűszeres krumplisaláta Zöldfűszeres krumplisaláta](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/03/ZöldfűszeresKrumpliSaláta-640x460.jpg)
Zöldfűszeres krumplisaláta
Sokak kedvencét, a rántott hús mellé szinte elengedhetetlen krumplisalátát zsírszegényebb változatban készítettem el, amelyben az íz élményt a zöldfűszerek adják a majonéz helyett.
![Sajtos-karalábés tócsni Sajtos-karalábés tócsni](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/02/karalabetocsni2-640x480.jpg)
Sajtos-karalábés tócsni
Mi lesz, ha egy hagyományos tócsnitésztához karalábét keverünk? Hát ez!
![Buggyantott tojás török módra Buggyantott tojás török módra](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2017/04/a-legjobb-sült-tojás-640x460.png)
Buggyantott tojás török módra
Déli reggeli
![Olivás humusz Olivás humusz](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/01/OlívásHumusz-640x460.jpg)
Olivás humusz
A humusz önmagában is egy tökéletes vegetáriánus fogás, de ezúttal egy kis csavarral, pontosabban olívabogyóval és aszalt paradicsommal készítettem el.
![Quinoa burger Quinoa burger](https://izeselet.hu/wp-content/uploads/2018/01/QuinoaBurger-640x460.jpg)
Quinoa burger
Az már senkinek sem meglepetés, hogy hús nélkül is isteni burgereket lehet készíteni. A quinoából készült hamburger pogácsa nem csak állaga miatt, de magas fehérjetartalma miatt is kiváló helyettesítő.