
Bulguros csirkemellel töltött paprika
Hagyományos nyári, nyár végi ebéd egészségesebb alapanyagokból: sertés darált hús helyett csirkemellből, fehér rizs helyett pedig rostokban gazdag, laktató bulgurral.

A legfinomabb diétás padlizsánkrém
Ha nyár – eső ide vagy oda, még tart! –, akkor padlizsán, ha pedig padlizsán, akkor nincs finomabb a faszénen sült padlizsánból készült padlizsánkrémnél!

Hűsítő málnás pálcikás jégkrém házilag, cukormentesen
Egyszerűen, gyorsan elkészíthető joghurtos, málnás pálcikás jégkrém házilag, hozzáadott cukor nélkül.

Harcsás-rizses egytál
Könnyű, halas főétel a nyári napokra

Hideg, karamellizált nektarinkrémleves
Hűsítő gyümölcsleves kánikulai napokra

Sütőben sült hamis lángos zabpehelylisztből
Bő olaj nélkül, sütőben sült zsírszegény, fehérjedús diétás lángos zabpehelylisztből.

Szupergyümölcsös rétes
Könnyű, nyári édesség, amihez a maradék gyümölcsöket is felhasználhatod.

Sertéskebab görögösen, tzatzikivel és serpenyős burgonyával
Készítsd el az idei nyár kedvencét PICK Friss Sertés darálthúsból!

Rákóczi túrós pohárkrém cukormentesen
Nagy kedvenc és jól diétásítható édesség a Rákóczi túrós süti, de nyáron, a nagy melegben kinek van kedve a sütőt bekapcsolni?

Cukormentes málnakrémleves
Tálald diétás túrógombóccal!

Salsiccia sült polentával és mángolddal
Olaszos ízekre vágysz? Ez a recept elkalauzol a mediterrán térségbe.

Kávés jégkrém
Hidegen csepegtetett kávéból készül

Fetás hamburger
Töltsd meg a húspogácsát feta sajttal!
1/18













