Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: 123 RF

Újabb tanulmány született a kávéról

Már korábban megállapították, de most ismét igazolták, hogy a kávéfogyasztás nyújtja az élethosszt.
2018. július 23.

Ennek az italnak rengeteg előnye van, többek között az is, hogy megnyújtja az élethosszt. Ezt már egy korábbi kutatás igazolta, viszont egy frissben azt vizsgálták, a túlzott mennyiségű kávéfogyasztás visszaveti-e a korábban megállapított előnyöket.

Körülbelül 500 ezer 40-69 éve közötti nőt és férfit vizsgáltak meg – az alanyok kávéfogyasztása a napi 1 csészétől a napi 8-ig terjedt. Az eredmény meglepő: valamennyi kávéfogyasztó kevésbé valószínű, hogy az elkövetkezendő 10 évben meghal – még a 8 csészések sem.

Ahogy a tanulmány fogalmaz: „a kávéfogyasztás az egészséges étrend egyik eleme.” Ez nem azt jelenti, hogy át kell állnunk napi 8 csésze kávéra, mert már egynek is érezhetjük az előnyeit.

via: Prevention

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Espresso Napra kávés receptek dukálnak

Espresso Napra kávés receptek dukálnak

Nemcsak meginni lehet a kávét...
Kiöntött kávéból és teából műalkotást

Kiöntött kávéból és teából műalkotást

Ez már nem a hagyományos latte art, hanem valami teljesen más.

Napi ajánlatunk

Top videók

Húsos-vöröslencsés spagetti

Gyors és laktató tésztaétel a téli napokra.

Édesburgonyás palacsinta

Könnyű vacsora. Vagy extrán laktató reggeli?

Buddha-tál

Finom, egészséges, sokoldalú és a végtelenségig variálható – ez a Buddha-tál.