Pink híres arról, hogy koncertjein elképesztő akrobata mutatványokat ad elő, melyhez erős izomzatra van szükség. Mégis mit fogyaszt az énekesnő, hogy 2 gyermek után is ilyen jó formában van?

A napját kávéval és superfoodokból álló smoothie-val kezdi. Az énekesnő is azok közé tartozik, akik kávé nélkül nem működnek, viszont rajong az anyagcsere-támogató, energiabomba superfood shake-ekért is. Edzője, Gregory Joujon-Roche, egy kókuszvízből, avokádóból, áfonyából, és lenmag olajból álló turmixot javasolt Pinknek. Ezek mellett imádja a francia pirítóst, főleg ha férje, Carey Hart készíti el neki.

Egészséges, többnyire vegán ételeket fogyaszt. „Igyekszem egészségesen étkezni. Ha nem turnézom, vegán ételeket eszem, habár néha fogyasztok csirkét és halat is.” A turnék során a fellépések és a felkészülés több energiát igényel, így akkor több kalóriát visz be a szervezetébe. „Körülbelül 4,5 órát edzem naponta a turnék alatt: kétórás koncert, plusz kardio edzés, jóga, az akrobatamutatványok és az eszközök ellenőrzése.”

Yeah… we did that. Bandaloop. They are the most incredible group of daring performers. They put me to shame, but still opened up their art form to me. THANKYOU to everyone that helped us to make this dream happen. THANKYOU to the American Music Awards for taking a chance with me. It was something none of us had ever imagined could be possible. It was the scariest thing I have ever done, and we did it all in five days. Start to finish. Hell yeah. I love you bandaloop. ❤️

A post shared by P!NK (@pink) on Nov 19, 2017 at 8:32pm PST

Saját kertjében termeszt zöldségeket és gyümölcsöket. Erről Instagram-oldala tanúskodik, ahova gyakran tölt fel ételeket, melyek alapanyagát a kertből szedte össze. A kertészkedés mellett imád a gyermekeivel főzni (habár a kisebbik még csak 1 éves).

Aktívan sportol, így hódolhat a sajtok iránti szenvedélyének is. Pink tudja, hogy nem elég egészségesen étkezni, az aktív életmód is elengedhetetlen egy egészséges életvitelhez.  Emellett nem hajtja túl magát sosem. Mikor első gyermeke, Willow megszületett igyekezett mihamarabb formába lendülni, de mindezt úgy, hogy minőségi időt töltsön közben a babájával.

Pozitívan áll saját testéhez, és nem állít maga elé lehetetlen célokat. Egy Instagram-posztban leírta pontos magasságát és súlyát is, majd megjegyezte, mennyire jól érzi magát a bőrében.

Would you believe I'm 160 pounds and 5'3"? By 'regular standards' that makes me obese. I know I'm not at my goal or anywhere near it after Baby 2 but dammit I don't feel obese. The only thing I'm feeling is myself. Stay off that scale ladies! #feelingmyself #strongismygoal #bodygoals @msjeanettejenkins #happysaturday #getitin #GIJaneismyWCW

A post shared by P!NK (@pink) on Apr 1, 2017 at 10:58am PDT

„Tudom, hogy nem tartok a célomnál, sőt még a közelében sem, a második gyermekem után, de nem érzem magam túlsúlyosnak.”- írta. Majd hozzá tette, jól érzi magát.

Egy igazi foodie. Nyaralásai alatt is eljár főzőtanfolyamokra, és minden étteremben igyekszik megkóstolni a különleges fogásokat.

forrás: Delish