A krónikus kimerültség mindenkit érinthet, de általánosságban elmondható, hogy a legveszélyezettebbek azok a 40-50 év közötti nők, akiknek a munka, a gyereknevelés és a háztartás feladatai között kell egyensúlyozniuk. A betegség négyszer gyakrabban fordul elő nőknél és akár fiatalabb lányoknál, mint férfiaknál. 

Ezek a tünetei 

A krónikus kimerültség sokkal több annál, minthogy egyszerűen időnként fáradtnak érezzük magunkat. Jellemző tünet lehet a 6 hónapnál hosszabb folyamatos kimerültség, olyan fáradtság, ami már befolyásolja a napi teendők elvégzését, fizikai tevékenység után a szokottnál erősebben jelentkező fáradtság, szaggatott alvás, nehéz elalvás, fáradtságérzet tartós pihenés után is, koncentrációs nehézségek, fejfájások, kaparó torok, megmagyarázhatatlan izom- és ízületi fájdalmak, szédülés, elhomályosodó látás, gyors szívverés, depresszió.

A krónikus kimerülés okát nem sikerült pontosan azonosítani, okozhatja valamilyen immunrendszeri probléma, vérnyomásgond vagy a keringési rendszerben fellépő zavar. 

Témába vág: Vajon mi a hosszú alvás utáni fáradtság oka?

Honnan tudhatjuk, hogy ebben szenvedünk?

Ha legalább 6 hónapja állandóan fáradtnak érezzük magunkat, érdemes felkeresni az orvosunkat. A betegség megállapítása nem egyszerű, hiszen nem létezik olyan teszt, ami egyértelműen kimutatja.

Hogyan lehet kezelni?

A kezelés jelenleg csak tüneti, jellemző módjai a fájdalomcsillapítók, antidepresszánsok, vérnyomás-szabályozó gyógyszerek, altatók felírása, illetve életmód tanácsadás. Ez utóbbi keretében könnyű mozgást is szoktak javasolni.

Kapcsolódik: 

6 fura dolog, amelyektől fáradtabbak lehetünk

Forrás: Clean Eating