Reggeli energiaturmix
Adásban volt: 2016. október 13.
A recepthez tartozó videó
A recepthez tartozó videó
Hozzávalók
- 30 dkg szilva
- 30 dkg őszibarack
- 30 dkg nektarin
- 1 db alma
- 1 db körte
- 1 db banán
- 2 dl joghurt
- 10 dkg zabpehely
- 2 tk. méz
Elkészítés
Daraboljuk fel a banánt, az almát, a körtét, a szilvát és a barackot, adjunk hozzá joghurtot, turmixoljuk össze, tetszés szerint rakjunk bele mézet.
Megosztom barátaimmal
Pataky Péter receptje
Szerkesztőink kedvencei
Banános zöld turmix
Egészséges turmix a banán ízével, és a spenót színével.
Energetizáló gyümölcs- és zöldségturmixok
Gráf Jennifer a turmixok, smoothiek, shotok, juice-ok nagymestere megmutatja, milyen könnyen és gyorsan lehet elkészíteni egy energetizáló reggelit, egy ásványi anyagokban, nyomelemekben bővelkedő tízórait vagy egy finom és egészséges gyümölcslevet.
Ananászos zöld turmix
Hogy ősszel se merüljön ki a szervezetünk, készítsük el ezt a vitaminbombát!
