Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: 123RF

Van még ilyen, hogy ricinus olaj?

Ezt a gyulladáscsökkentő, hajnövesztő szert most is sokrétűen használhatjuk.
2022. január 13.

A régi csodaszerek közt ott találjuk a ricinus olajat, ami szintén a “mindenre is jó” kategóriáját erősítette hosszú évtizedekig, akárcsak a paraffin. Az Afrikából származó kutyatejféle magjából már az ókori egyiptomiak is nyerhettek olajat; és vélhetően Kleopátra híres szépségéhez is hozzájárult annak használata. Ám ez a dísznövény sajnos veszélyes is: olyan kertbe egyáltalán nem javasolt ültetni, ahol gyerekek játszhatnak – már egy-két szem mag elfogyasztása is halálos dózist hordozhat.
A halványsárga, préselt növényi folyadék tele van zsírsavakkal és E-vitaminnal, emellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is bír. Régen – ha kellett, ha nem – havonta, kúraszerűen adták a szülők a gyerekeknek – ami némileg túlzás volt. Ha a gyerek betegnek tűnt vagy vacakul érezte magát, akkor azonnal be kellett vennie belőle egy evőkanállal. De hasfájásra vagy szülés beindításához szintén alkalmazták a ricinus olajat, ami kenőcs és balzsam változatban is nagy népszerűségnek örvendett. Megesett, hogy más hatóanyagokkal dúsították: például gyógynövényekkel, de állati zsiradékkal és egyéb ragacsos kencékkel elkeverve horzsolásokra, fájdalmas pontokra, sőt – még aranyérre is alkalmazták. 

Ez se maradjon ki: Petróleum a torokra, paraffin a belekre? Nagyanyáink tippjei néha furák voltak!

Jelenleg is hasznát vehetjük ennek a természetes zsiradéknak, ami kémiai összetétele miatt főleg kozmetikai téren hasít. A ricinus kapcsán olyan különleges trigliceridről van szó, melynek a 90 százaléka ricinolsav – magyarán ez egy telítetlen omega-9 zsírsav, ami igencsak jól jön a szervezetünknek. Fontos, hogy a napi ajánlott mennyiséget ne lépjük túl, sőt: mielőtt elkezdjük használni, csináljunk 24 órás allergia-próbát az alkarunkon. Ha aknés vagy terhességi csíkokkal szabdalt a bőrünk, vagy ha mély arctisztítást szeretnénk, illetve a ráncokat, anyajegyet vagy hegeket halványítanánk – jusson eszünkbe ez az opció. Haj-, szempillanövesztés, bőr- és ízületi gyulladás esetén is szóba jöhet, illetve székrekedéskor ugyanígy segíthet a szorult helyzetünkön. A nyirok- és az immunrendszer működéséhez is hozzájárul, mert segíti a limfociták termelődését, így ótvar és sömör esetén is bátran nyúlhatunk az üvegcséért. Ha száraz, repedezett a sarkunk, akkor felpuhíthatjuk ricinus olajjal, akárcsak a töredezett körmeinket és környéküket: még a kutikula lágyítását is rábízhatjuk.
Az aloéhoz hasonló hűtő hatását leégésnél tesztelhetjük; emellett a lábgombával is elbánik, és a vakondokat ugyancsak képes távol tartani a kertből. Homlokba masszírozva a migrén, a petefészek közelébe pedig a menstruáció tüneteit enyhítheti. A felrepedt szájzugot és a cserepes ajkat szintén helyrehozza, és még álmatlanság ellen is bevethető, ha a szemhéjunkra kenünk belőle – keringést javító, illetve relaxációs céllal. Ha az ízületünk fáj, akkor három rétegű gyolcsot mártsunk az olajba, majd celofánnal kössük be az adott testrészt, és tegyünk rá melegítő párnát vagy egy meleg vízzel megtöltött palackot. Minimum 45 percig hagyjuk hatni a szert, és ezt végezzük lehetőleg napi rendszerességgel. Ha műtétre készülünk, akkor a beleinket érdemes vele alaposan kipucoltatni. Külsőleg, más olajakkal keverve ugyanígy magunkra kenhetjük, a belső használathoz pedig a csomagoláson előírt mennyiséget – ami vélhetően nem több, mint egy-két evőkanálnyi – például tejjel vagy langyos vízzel vegyük be. A legjobb, ha ezzel kezdjük vagy fejezzük be a napot. Ha a ricinus olaj íze nincs éppen ínyünkre, akkor valamilyen készítménnyel – például kapszulával  – is helyettesíthetjük, ám így veszíthet a hatékonyságából.

A belső adagolással csínján bánjunk: ellenkező esetben szédülés, zavartság, alacsony vérnyomás, elektrolit egyensúlyvesztés, illetve medencetáji vérbőség jelentkezhet. De túlzásba vitt külső alkalmazáskor sem ritka a nehéz légzés, a szúró vagy viszkető érzés, illetve feldagadhat az arc és a torok is. Még az olaj megvásárlása előtt tanácsos a háziorvosunk véleményét kikérni; ő tudja, milyen a kondíciónk. A termékpalettán a prémium kategória a jamaikai fekete ricinus olaj, mely picit máshogyan készül, mint a hagyományos. Itt a szemeket meg is pörkölik, mielőtt kézi daráláson esnének át. Majd kifőzik a zúzalékból a száz százalékos sötét levet. A hő hatására hamu keletkezik, mely a szer hatékonyságát mozdítja elő. Minél “hamvasabb”, annál többet ér.

Hallottál már a kókuszolaj gyógyító erejéről? 

Extraszűz kókuszolajjal a koronavírus ellen?

Perzsa
Forrás: mrt.com / tipsbulletin.com

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Tegyünk rendet az olajok között! A pálmazsírtól az olíváig kalandoztunk

Tegyünk rendet az olajok között! A pálmazsírtól az olíváig kalandoztunk

Étkezési olaj szinte minden olajos növényből, magból kinyerhető, mi most a legnépszerűbbeket gyűjtöttük össze, hogy ne álldogáljunk tanácstalanul a polcok előtt a beszerzőkörúton.
Hallottál már az olaj-húzásról? Vagy -rágásról?

Hallottál már az olaj-húzásról? Vagy -rágásról?

Ájurvédikus mítosz vagy tudományosan is igazolható módszer?

Napi ajánlatunk

Top videók

Tojásos burgonya

Egyszerű, laktató fogás, ami mellé elég salátát, savanyúságot tálalnod.

Halas melegszendvics

A megszokott tonhalkonzerv helyett ezúttal tengeri halfiléből.

Olívás-fetás csirke

Villámgyors ebéd, ha nincs sok időd főzni.