Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: ©buzzfuss/123RF.COM

Harcművész szerepben is leejti az állakat az 55 éves Halle Berry

Még tiniként állapítottak meg cukorbetegséget a színésznőnél, aki erősebb, mint valaha.
2021. november 27.

Az Oscar-díjas afroamerikai színésznőn nem fog az idő – Halle Berry az 55. évét tapossa, ám simán le is felezhetné az életkorát. Egy harcművészt alakít a november végén bemutatásra került, Bruised című sportdrámában, melyet rendezőként is jegyez. A forgatókönyv eredetileg egy 25 éves nőről szólt, ám egy színes bőrű, középkorú főszereplővel is működik a történet, sőt…

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Halle Berry (@halleberry) által megosztott bejegyzés

Az egykori szépségkirálynő harmóniában él önmagával – tudja magáról, hogy mire képes, mit akar és mit vállal el. Kihívásként élte meg, hogy keverhette a küzdősport-stílusokat: brazil jiu-jitsu, judo, Muay Thai, tae kwon do és kickbox elemeket gyakorolt. Két bordája eltört a forgatás során, ám olyan erősnek érezte magát, hogy még így is folytatta a nem éppen könnyű munkát.

Ezt olvastad már? A kortalan Michelle Pfeiffer pár szépségtippje jöhet?

Egyébként is hat napot edz egy héten, és csak vasárnap enged meg magának egy kis pihenést. A hasán lazább a kétgyerekes anya bőre, aki a két különböző apától való srácok – lánya, Nahla és fia, Maceo – megszületése óta azt a területet izommal igyekszik megtölteni. Ehhez változatos edzésformákat találnak ki Peter Lee Thomas nevű személyi edzőjével. Berry későn szült, és szeretné az unokáit is meglátni, ezért tudatosan vigyáz az egészségére. A sztár eddigi élete nem volt problémamentes – testi gondjai 19 évesen kezdődtek, amikor diabéteszt diagnosztizáltak nála. Azóta is kevés szénhidrátot fogyaszt, de a húsevéshez például ragaszkodik. Reggel mandulatejjel issza a kávéját, mely mellé ghi, fehérjepor és kollagén társul. Délután kettőkor ebédel, méghozzá báránybordát vagy csont nélküli marhaborda steaket, kelbimbóval, zöldbabbal, spenóttal, céklával, esetleg karfiolrizzsel. Vacsorára lehetőség szerint saláta kerül a tányérjára, valamilyen fehérjével – illetve a szakaszos koplalás híve, így este hat után már nem eszik semmit.

Témába vág:

A diabétesz 7 apró jele

Perzsa

Forrás: womenshealthmag.com

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Nem csoda, hogy Nathalie Emmanuel lába előtt hever már a fél világ

Nem csoda, hogy Nathalie Emmanuel lába előtt hever már a fél világ

Az egzotikus brit színésznő bevezet a sok változáson átesett, privát világába.
Leesnek az állak az 56 éves Liz Hurley fürdőruhás képei láttán

Leesnek az állak az 56 éves Liz Hurley fürdőruhás képei láttán

Az organikusan gazdálkodó brit modell simán ráver a húszévesekre is!

Napi ajánlatunk

Top videók

Tojásos burgonya

Egyszerű, laktató fogás, ami mellé elég salátát, savanyúságot tálalnod.

Halas melegszendvics

A megszokott tonhalkonzerv helyett ezúttal tengeri halfiléből.

Olívás-fetás csirke

Villámgyors ebéd, ha nincs sok időd főzni.