Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Csokis-mogyorós réteges puding

Készíts házi pudingot egészséges hozzávalókból!
2022. March 4.

Domokos Annamária, az Egy falat egészség blog szerzőjének receptje.

Annamari 2012 óta alkot glutén-, tej- és cukormentes süteményeket, amelyeket országszerte megtalálhatsz kávézókban, cukrászdákban és akár bioboltokban is. Kedvenc területe a receptfejlesztés, legyen szó akár paleo, vegán, autoimmun vagy FODMAP diétáról. További szuper receptekért, tartalmakért kövesd Annamarit a Facebookon és az Instagramon is!

 

Ha szereted a kakaós finomságokat, akkor ez a desszert csak rád vár! Kevés munkával extra krémes finomság, ráadásul garantáltan adalékmentesen.

Hozzávalók

4 adaghoz
  • 4 dl kókuszkrém (Delcoco)
  • 8 dkg kókuszvirágcukor
  • 4 tojássárgája
  • 1 evőkanál tápiókaliszt
  • 1 púpos teáskanál holland kakaópor
  • 1 marék törökmogyoró
  • 1 evőkanál csokiforgács

Elkészítés

 

Egy tapadásmentes lábosba öntjük a kókuszkrémet, a kókuszvirágcukrot, a tojássárgáját és a tápiókalisztet. Jól elkeverjük, majd közepes lángon, folyamatosan kevergetés közben addig melegítjük, amíg besűrűsödik. 

Ezután kettéválasztjuk a krémet és az egyik felébe belekeverjük a kakaóport, majd hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni a pudingokat.

Miután kihűltek, először a kakaós pudingból teszünk egy réteget a desszertes poharak aljára, majd jöhet pár szem mogyoró, végül a tetejükre kanalazunk a világos krémből.

Hűtőbe tesszük 1-2 órára. Mielőtt szervírozzuk, a tetejére tört mogyorót és csokiforgácsot szórunk.

 

Ezt a receptet is szeretni fogod: 

Réteges granolás pohárkrém

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Cukormentes kakaós gofri

Cukormentes kakaós gofri

Induljon édesen a hétvége!
Sonkás zellersnack kakukkfüves sajtkrémmel

Sonkás zellersnack kakukkfüves sajtkrémmel

Egészséges nassolnivaló – akár ma estére!
Almás kelbimbó sült baconnel

Almás kelbimbó sült baconnel

A kelbimbóból sokkal több is lehet, mint unalmas párolt zöldség.

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!