Fotó: shutterstock
Banános, ananászos smoothie fodros kellel
Növényi tejjel, görög joghurttal és egy kis mogyoróvajjal megbolondítva
2016. november 7.
Hozzávalók
- 2 csésze apróra vágott fodros kel
- ¾ csésze növényi tej
- 1 fagyasztott banán, felvágva
- ¼ csésze natúr görög joghurt
- ¼ csésze fagyasztott ananász
- 2 evőkanál mogyoróvaj
- 1-3 evőkanál méz, ízlés szerint
Elkészítés
1. Tegyünk minden összetevőt a turmixgépbe, és turmixoljuk össze.
2. Ha kell, adjunk hozzá még tejet, amíg elérjük a kívánt állagot.
Forrás: www.wellplated.com
Megosztom barátaimmal
Szerkesztőink kedvencei
Avokádós smoothie
A smoothie-őrületet meglovagolva készítsünk reggeli avokádós zöldturmixot! Nagyon finom, nagyon egészséges, nagyon zöld.
Mandulatejes, fűszeres sütőtök smoothie
Csak egy pokróc kell a hűvös estéhez, no meg egy mandulatejes-sütőtökös smoothie, hogy tökéletes legyen! És erről az élvezetről a tejérzékenyeknek sem kell lemondaniuk.
Feketeerdő smoothie
Laktató, desszert-turmix édesszájúaknak. Reggelire, uzsonnára vagy ebéd helyett.
