Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
fotó: 123rf

Hihetetlen, de így fogyott 27 kilót 4 hónap alatt Zámbó Jimmy fia!

2022. May 27.

Zámbó Jimmy legkisebb fia, Adrián alig 4 hónap alatt dobott le több mint 27 kilót, ami egészen döbbenetes eredménynek számít. 

A valaha mackós alkatú Adriánt a szerelmével való szakítás indította el az úton, akkor ugyanis annyira maga alá zuhant, hogy sokáig úgy érezte, egy falat se menne le a torkán. Aztán jött a düh szakasza, amikor is a stressz levezetésének legjobb módja számára az edzés lett: szinte megszállottként járt a fitneszterembe sportolni. 

Ezután már jöttek az első eredmények, és Adriánnak tetszett az, amit a tükörben lát:

“Gyakorlatilag a szakításomból merítettem a motivációt. Persze könnyű valamibe egy nagy impulzustól vezérelve fejest ugrani, de megtartani ezt a motivációt a mindennapokban már sokkal nehezebb. Ha a számokat nézzük, akkor nem egészen négy hónap leforgása alatt huszonhét kilót fogytam, amivel elégedett vagyok, bár most jóval nehezebben indult be a dolog, mint a korábbi nagy fogyásomnál. Az étkezésre nagyon odafigyelek, az a taktikám, hogy naponta többször eszem keveset, hosszú távon ugyanis abszolút ez válik be. A gyümölcsöket is kerülöm, helyette inkább zöldségeket fogyasztok, és alkoholt sem iszom”

– mondta el a Blikknek. 

Adrián állítása szerint az elmúlt négy hónapban sokkal jobban lett lelkileg is, de még mindig dolgozik magának, hogy teljesen kiegyensúlyozott legyen. És a fogyást sem adja fel: tervei között szerepel, hogy további 20 kilótól szabaduljon meg.

Útja elején így nézett ki:

Manapság pedig így fest:

Forrás. Blikk, Zámbó Adrián oldala

Fogyókúrázol? Az alábbi ételek elfogyasztását kétszer is gondold meg!

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

10 tipp fogyókúrához – sztároktól

10 tipp fogyókúrához – sztároktól

Az A-listás celebeknek aztán érdemes mindig bombaformában lenni, ha nem akarnak dacolni a kellemetlen kommentekkel, és a pletykalapokkal.
12 sós nassolnivaló, amiből akkor is ehetünk, ha fogyókúrázunk

12 sós nassolnivaló, amiből akkor is ehetünk, ha fogyókúrázunk

Avagy: táplálkozási tanácsadók által támogatott snackek diétázóknak.
Új, veszélyes fogyókúra tört be: a Hamupipőke diéta

Új, veszélyes fogyókúra tört be: a Hamupipőke diéta

Mondjuk is, miért ne vágjon bele senki!

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!