Zámbó Jimmy legkisebb fia, Adrián alig 4 hónap alatt dobott le több mint 27 kilót, ami egészen döbbenetes eredménynek számít. 

A valaha mackós alkatú Adriánt a szerelmével való szakítás indította el az úton, akkor ugyanis annyira maga alá zuhant, hogy sokáig úgy érezte, egy falat se menne le a torkán. Aztán jött a düh szakasza, amikor is a stressz levezetésének legjobb módja számára az edzés lett: szinte megszállottként járt a fitneszterembe sportolni. 

Ezután már jöttek az első eredmények, és Adriánnak tetszett az, amit a tükörben lát:

“Gyakorlatilag a szakításomból merítettem a motivációt. Persze könnyű valamibe egy nagy impulzustól vezérelve fejest ugrani, de megtartani ezt a motivációt a mindennapokban már sokkal nehezebb. Ha a számokat nézzük, akkor nem egészen négy hónap leforgása alatt huszonhét kilót fogytam, amivel elégedett vagyok, bár most jóval nehezebben indult be a dolog, mint a korábbi nagy fogyásomnál. Az étkezésre nagyon odafigyelek, az a taktikám, hogy naponta többször eszem keveset, hosszú távon ugyanis abszolút ez válik be. A gyümölcsöket is kerülöm, helyette inkább zöldségeket fogyasztok, és alkoholt sem iszom”

– mondta el a Blikknek. 

Adrián állítása szerint az elmúlt négy hónapban sokkal jobban lett lelkileg is, de még mindig dolgozik magának, hogy teljesen kiegyensúlyozott legyen. És a fogyást sem adja fel: tervei között szerepel, hogy további 20 kilótól szabaduljon meg.

Útja elején így nézett ki:

Manapság pedig így fest:

Forrás. Blikk, Zámbó Adrián oldala

Fogyókúrázol? Az alábbi ételek elfogyasztását kétszer is gondold meg!