Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Ezért igyunk gyömbérteát!

A gyömbér ugyanis egy szuperélelmiszer. Gyulladáscsökkentő, emésztést segítő, immunerősítő.
2016. október 8.

Hatékony orvosság a fejfájásra, az influenzára, a megfázásra, sőt, a  fájó izmokra is. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert. Nagy mennyiségű antioxidáns tartalma segít a fertőzések leküzdésében. Naponta egy csésze tea és máris csökken a stroke  esélye.  A gyömbér segít lebontani a zsírlerakódást, amely blokkolja az artériákat, javítja a vérkeringést. Kutatások azt bizonyították, hogy elpusztítja a tüdőrákos sejtek 76%-át, valamint egyéb rákos sejtek ellen is hatékony (prosztata, hasnyálmirigy). Az újabb klinikai vizsgálatok szerint az inzulin érzékenységre is pozitív hatással bír, illetve a memóriát is javítja.

Így készítsük:

1 csésze víz

4-4 vékony karika friss gyömbér vagy
1/4 teáskanál őrölt/reszelt gyömbér
1/4 teáskanál őrölt kurkuma 
Kókusztej, ízlés szerint, méz, ízlés szerint 

Öntsük a forrásban lévő vizet a gyömbérre, adjuk hozzá a kurkumát. Áztassuk 10 percig, majd ízesítsük ízlés szerint tejjel, mézzel, citrommal.

Megosztom barátaimmal

Napi ajánlatunk

Top videók

Tojásos burgonya

Egyszerű, laktató fogás, ami mellé elég salátát, savanyúságot tálalnod.

Halas melegszendvics

A megszokott tonhalkonzerv helyett ezúttal tengeri halfiléből.

Olívás-fetás csirke

Villámgyors ebéd, ha nincs sok időd főzni.