Ezért igyunk gyömbérteát!
Hatékony orvosság a fejfájásra, az influenzára, a megfázásra, sőt, a fájó izmokra is. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert. Nagy mennyiségű antioxidáns tartalma segít a fertőzések leküzdésében. Naponta egy csésze tea és máris csökken a stroke esélye. A gyömbér segít lebontani a zsírlerakódást, amely blokkolja az artériákat, javítja a vérkeringést. Kutatások azt bizonyították, hogy elpusztítja a tüdőrákos sejtek 76%-át, valamint egyéb rákos sejtek ellen is hatékony (prosztata, hasnyálmirigy). Az újabb klinikai vizsgálatok szerint az inzulin érzékenységre is pozitív hatással bír, illetve a memóriát is javítja.
Így készítsük:
1 csésze víz
4-4 vékony karika friss gyömbér vagy
1/4 teáskanál őrölt/reszelt gyömbér
1/4 teáskanál őrölt kurkuma
Kókusztej, ízlés szerint, méz, ízlés szerint
Öntsük a forrásban lévő vizet a gyömbérre, adjuk hozzá a kurkumát. Áztassuk 10 percig, majd ízesítsük ízlés szerint tejjel, mézzel, citrommal.