Amerikai csokis zabkeksz
Igazi omlós keksz zabpehelylisztből, cukormentesen elkészítve.
Harcsapaprikás tejfölös galuskával
Egy klasszikus paprikás mindig jó választás!
Teljes kiőrlésű pizzás csiga
Ki ne szeretné a pizzát? És ha már pizzát tudunk sütni, a teljes kiőrlésű pizzás csiga sem olyan nagy ördöngösség!
Csípős taco tarjával és zöldségekkel
Indulhat a hétvégi taco-buli!
Dupla póréhagymás pásztorpite
Brit klasszikus kis csavarral
Gyors gyümölcsös zabsüti
Ha van a konyhapulton egy túlérett banánod, amit már nem szívesen ennél meg, egy ilyen egyszerű, gyors zabpelyhes sütiben újjászülethet.
Bulgur csirkemellel és párolt zöldségekkel
Ha tanácstalan vagy, mit is ehetnél a salátán kívül most, hogy végre belevágtál a valódi életmódváltásba, mutatunk egy gyorsan elkészíthető, finom, fitt és laktató ebédötletet!
Egyéjszakás krémes zabkása
Ha január, akkor életmódváltás, ha életmódváltás, akkor pedig az elsők között a zabkása ugrik be, mint egészséges reggeli.
Töltött óriás kagylótészta
Kezdd az évet könnyű, húsmentes fogásokkal!
Vöröslencsés virslisaláta
Szilveszterkor új értelmet nyer a saláta fogalma: ilyenkor még a fekete öves diétázók is megenyhülnek, és lecserélik a zöld leveleket a majonézes verzióra.