Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Rém egyszerű mikrós zabsüti

Halloween közeledtével a legegyszerűbb sütik is szellemes jelmezbe öltöznek…
2022. October 24.

Szaszkó Andi, a Salátagyár blog szerzőjének receptje. Kövesd Andit a Facebookon, az Instagramon és a YouTube-on is! 

 

… Így történt ez ezzel a mikrós zabsütivel is: beszőtte egy pók a hálójával. A pókháló alatt viszont egy nagyon finom cukormentes, laktató diétás édesség bújik meg, ami annyi idő alatt el is készül, amennyi idő alatt ezt a receptet elolvasod!

Hozzávalók

1 adaghoz
  • 1 db tojás
  • 3 dkg zabpehelyliszt
  • 1 dkg cukrozatlan kakaópor
  • 2 dkg cukornak megfelelő édesítőszer
  • 25 ml tej (növényi tejjel helyettesíthető)
  • 1 kávéskanál sütőpor
  • 1 evőkanál vanília aroma
  • A díszítéshez:
  • 2 dkg cukormentes fehér csoki
  • 2 dkg cukormentes étcsoki

Elkészítés

 

A hozzávalókat egy müzlis tálba tesszük, és villával simára keverjük. Mikrohullámú sütőben 850 Watton 1 perc alatt készre sütjük, majd a formából egy tányérra borítjuk.

A díszítéshez a csokikat felolvasztjuk, majd az étcsokival bevonjuk a zabsüti tetejét. Az olvasztott fehér csokit 3 db kör alakban egy kávéskanál segítségével rácsorgatjuk az étcsoki rétegre, majd fogpiszkálóval a süti középpontjától a széle felé haladva csíkokat húzunk, így érjük el a képen látható mintát. Azonnal fogyasztható.

 

Ezt a receptet is próbáld ki: 

Lisztmentes gesztenyés piskótatekercs

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Sütőben sült ropogós rántott brokkoli

Sütőben sült ropogós rántott brokkoli

A brokkoli az egyik legalacsonyabb kalória- és szénhidráttartalmú zöldség, így tökéletesen passzol az életmódváltásba.
Foszlós sütőtökös-fahéjas csiga teljes kiőrlésű lisztből

Foszlós sütőtökös-fahéjas csiga teljes kiőrlésű lisztből

Pihe-puha, egészségtudatos csigák reggelire
Fügés chiapuding

Fügés chiapuding

Ha ősz, akkor itt a fügés desszertek, édességek ideje és ez alól az életmódváltók sem kivételek!

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!