Egészséges reggeli egy kis extrával: Mézes gabonaszelet
Hozzávalók
- 6 csésze mézes zabpelyhes gabonakeverék
- 300g mini pillecukor
- 57g vaj
- 22x32 centis sütőtál
- egy nagy fakanál
Elkészítés
1. Olajozzuk be a fakanalat, a sütőtálat és azt a tálat, amiben össze fogjuk keverni a hozzávalókat.
2. Közepes lángon kezdjük el olvasztani a vajat. Ha megolvadt, adjuk hozzá a pillecukrokat. Közepes lángon addig kevergessük folyamatosan, amíg a pillecukor teljesen elolvad.
3. Vegyük le a serpenyőt a tűzről, és keverjük hozzá a gabonakeveréket. Gyorsan keverjük össze, hogy a pillecukros keverék teljesen bevonja a gabonaszemeket.
4. Öntsük az egészet a kiolajozott sütőtálba, és fakanállal egyenletesen simítsuk el, és nyomkodjuk le.
5. Hagyjuk kihűlni, szeleteljük és tálaljuk.
Forrás: www.thecraftedsparrow.com
Megosztom barátaimmal