Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Bogyós-céklás-mentás smoothie lime-mal és chia maggal

2016. szeptember 29.

Hozzávalók

  • ¾ csésze mandulatej
  • ¾ csésze fagyasztott fekete szeder és/vagy áfonya
  • ¼ csésze reszelt cékla
  • ¼ csésze mentalevél
  • 2 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 1 evőkanál őrölt chiamag
  • 1 evőkanál méz
  • egy csipet só

Elkészítés

Smoothie készítőben vagy jégdarálóban pürésítsük finomra a mandulatejet, a gyümölcsöket, a céklát, a mentát, a citromlevet, a chiamagot, a mézet, a sót és ½ csésze jeget.

 

Forrás: bonappetit.com   

 

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Avokádós smoothie

Avokádós smoothie

A smoothie-őrületet meglovagolva készítsünk reggeli avokádós zöldturmixot! Nagyon finom, nagyon egészséges, nagyon zöld.
Mandulatejes, fűszeres sütőtök smoothie

Mandulatejes, fűszeres sütőtök smoothie

Csak egy pokróc kell a hűvös estéhez, no meg egy mandulatejes-sütőtökös smoothie, hogy tökéletes legyen! És erről az élvezetről a tejérzékenyeknek sem kell lemondaniuk.
Zöldturmix, alma-zeller smoothie

Zöldturmix, alma-zeller smoothie

Egy almás, zelleres zöldturmixszal csodásan indul a nap!

Napi ajánlatunk

Top videók

Tojásos burgonya

Egyszerű, laktató fogás, ami mellé elég salátát, savanyúságot tálalnod.

Halas melegszendvics

A megszokott tonhalkonzerv helyett ezúttal tengeri halfiléből.

Olívás-fetás csirke

Villámgyors ebéd, ha nincs sok időd főzni.