Fotó: shutterstock
Bogyós-céklás-mentás smoothie lime-mal és chia maggal
Hozzávalók
- ¾ csésze mandulatej
- ¾ csésze fagyasztott fekete szeder és/vagy áfonya
- ¼ csésze reszelt cékla
- ¼ csésze mentalevél
- 2 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1 evőkanál őrölt chiamag
- 1 evőkanál méz
- egy csipet só
Elkészítés
Smoothie készítőben vagy jégdarálóban pürésítsük finomra a mandulatejet, a gyümölcsöket, a céklát, a mentát, a citromlevet, a chiamagot, a mézet, a sót és ½ csésze jeget.
Forrás: bonappetit.com
Megosztom barátaimmal
