Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Almás zabgolyók

Cukormentes finomság minimális munkával!
2021. november 14.

Ebbe a desszertbe teljesen felesleges cukrot tenni, anélkül is finom és édes. A zab pedig szuper rostforrás! 

Hozzávalók

8 darabhoz
  • 2 db közepes méretű alma (kb. 30 dkg)
  • 5 dkg darált dió
  • kb. 10 dkg apró szemű zabpehely
  • 1 kávéskanál őrölt fahéj
  • kevés kókuszreszelék

Elkészítés

 

Az almákat megmossuk, meghámozzuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd egy kis lábasban, víz hozzáadása nélkül puhára pároljuk. Ezután hagyjuk kihűlni. 

A kihűlt almához hozzádolgozzuk a diót, a zabot és a fahéjat, majd 30 percre hűtőbe tesszük a masszát. Ezután golyókat formázunk belőle (ha lágynak érezzük, egy kevés zabot még adhatunk hozzá), és kókuszreszelékbe hempergetjük. 

 

Ezeket az almás sütiket is próbáld ki! 

Almát a sütibe! Ennek a 7 receptnek nem lehet ellenállni!

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Sült kacsacomb tejszínes birspürével

Sült kacsacomb tejszínes birspürével

Márton-napra ne csak libát, kacsát is süss!
Cukormentes „Fanta süti” pohárdesszert

Cukormentes „Fanta süti” pohárdesszert

Gondold újra a régi kedvenced!
Marhahúsos-krémsajtos töltött paprikák

Marhahúsos-krémsajtos töltött paprikák

Akár a tegnapról maradt rizst is felhasználhatod ehhez a recepthez!

Napi ajánlatunk

Top videók

Tojásos burgonya

Egyszerű, laktató fogás, ami mellé elég salátát, savanyúságot tálalnod.

Halas melegszendvics

A megszokott tonhalkonzerv helyett ezúttal tengeri halfiléből.

Olívás-fetás csirke

Villámgyors ebéd, ha nincs sok időd főzni.