1. Készíts pakolást lereszelt kígyóuborkából! Teheted a szemedre, arcodra, vagy akár a dekoltázsodra is; ez egyszere hidratál és nyugtatja a gyulladt pattanásokat.

2. Vérszegénységben vagy krónikus vashiányban szenvedsz? Szeletelj 3-4 datolyát egy pohár tejbe és adj hozzá egy kevéske tisztított vajat!

3. Reggelente egy vékony szelet fokhagyma vízbe áztatva éhgyomorra segíthet megelőzni a gyomorproblémákat.

4. Ha fáj a torkod, segíthet, ha kurkumával és sóval gargalizálsz. Fél csésze meleg víz, fél evőkanál só és egy negyed evőkanál kurkuma. Gargalizálás után legalább fél órán át kerüld az evést és ivást, hogy a só és kurkuma ki tudják fejteni fertőtlenítő hatásukat!

Fotó: 123 RF

5. A fokhagymából kipréselt lé fülbe cseppentve kiválóan enyhíti a fájdalmakat.6.Sütőpor összekeverve pár csepp citromlével kordában tartja a kellemetlen hónaljszagot.

7. Puffadás? Adj pár szem édesköményt forrásban lévő vízhez, majd alacsony hőfokon főzd további 5 percig! Szűrd le és idd meg! Kiválthatod friss édesköménylevelek rágcsálásával is, ha nem undorodsz erőteljes ízétől. Másik opció, hogy összeturmixolod a leveleket egy kis kardamommal és menta levelekkel, majd főzetet készítesz belőlük.

8. Reggeli előtt egy félcsésze főtt cékla orvosolja a krónikus székrekedést.

9. Ha másnapos vagy, egy jó banánturmix csodákra képes. Turmixolj össze egy banánt hideg tejjel, adj hozzá egy kis mézet, és máris jobban leszel!

10. Hallottál már a tulsiról? A gyógyfüvek királynőjeként is szokták emlegetni. Keverd össze fokhagymával és mézzel, fogyassz belőle egy evőkanállal három óránként! Ez újabb csodaszer a köhögésre.