Habár messze vannak még a forró nyári napok, egy jó limonádéra most sem mondunk nemet. Főleg, ha újévi fogadalomként növelni szeretnénk a folyadékbevitelünket, mert valljuk be, egy ponton túl elkél némi változatosság a víz és a tea mellé. 

A limonádé frissítő hatása abban rejlik, hogy a citrom savassága növeli a nyáltermelésünket. Egyben energiát is ad, támogatja az immunrendszerünket, valamint segít abban, hogy elegendő C-vitaminhoz jusson a szervezetünk. 

Tipp: Tényleg fogyaszt a citromos víz?

Jöjjön most egy olyan trükk, amellyel még ízletesebbé tehetjük az italunkat, legyen szó az alapreceptről vagy egy különleges variációról. Először is nem mindegy, milyen citromokat választunk, minél nagyobb és nem túl kemény példányok lesznek a legmegfelelőbbek. 

Mossuk meg alaposan, vágjuk fel vékony szeletekre, és tegyük egy nagy tálba némi cukor társaságában. Ezután kapjuk elő a krumplitörőnket, majd kezdjük kinyomkodni a citromszeleteinket. Végezzük ezt egy percen át, amíg a cukor átnedvesedik és csillogni kezd. Ezzel a módszerrel szó szerint több ízt tudunk kisajtolni a citromjainkból, mintha egyszerűen kifacsarnánk. Ha megvagyunk, adjunk hozzá vizet és még egy kis citromlevet, majd szűrjük át. Végül ízlés szerint felturbózhatjuk zöldfűszerekkel, uborkával, bogyós gyümölcsökkel vagy levendulával. 

Forrás: mashed

Ez is érdekelhet: 

Tudtad? A citrom az egyik legsokoldalúbb tisztítószer! Praktikus tippek takarításhoz