
Marhahúsos melegszendvics
A szendvicskrémet akár előző nap is elkészítheted.

Teljes kiőrlésű cipó dagasztás nélkül
Minden életmódváltó első dolga, hogy a megszokott fehér pékáru helyett találjon egy olyan kenyeret, amit jóízűen ehet.

Teljes kiőrlésű pizzás csiga
Ki ne szeretné a pizzát? És ha már pizzát tudunk sütni, a teljes kiőrlésű pizzás csiga sem olyan nagy ördöngösség!

Tortilla lapban sült tükörtojás
Néha érdemes a megszokott reggeliken változtatni, hogy ne legyen unalmas az életmódváltás.

Egyéjszakás krémes zabkása
Ha január, akkor életmódváltás, ha életmódváltás, akkor pedig az elsők között a zabkása ugrik be, mint egészséges reggeli.

Zserbó ízű zabkása
Ezt a zabkását a Mikulás is elfogadná!

Sajtos-tojásos tortillatekercs
Ha már unalmas reggelire a tojásrántotta és a tükörtojás, mutatunk valami újszerűt, amivel feldobhatod a reggeleidet!

Fetás céklamártogatós
Az ősszel együtt beköszöntött a céklaszezon is, használd ki!

Fetás csirkepástétom
A házi pástétomoknak nincs párja…

Teljes kiőrlésű amerikai palacsinta
Teljes kiőrlésű búzaliszt és zabpehelyliszt keverékéből sütve.













