Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet
Fotó: shutterstock

Bogyós-céklás-mentás smoothie lime-mal és chia maggal

2016. September 29.

Hozzávalók

  • ¾ csésze mandulatej
  • ¾ csésze fagyasztott fekete szeder és/vagy áfonya
  • ¼ csésze reszelt cékla
  • ¼ csésze mentalevél
  • 2 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 1 evőkanál őrölt chiamag
  • 1 evőkanál méz
  • egy csipet só

Elkészítés

Smoothie készítőben vagy jégdarálóban pürésítsük finomra a mandulatejet, a gyümölcsöket, a céklát, a mentát, a citromlevet, a chiamagot, a mézet, a sót és ½ csésze jeget.

 

Forrás: bonappetit.com   

 

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!