Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

Zserbó ízű diétás kuglóf

Diós zserbóhoz hasonló ízvilágú diétás kuglóf cukormentesen, fehér liszt nélkül.
2022. December 19.

Szaszkó Andi, a Salátagyár blog szerzőjének receptje. Kövesd Andit a Facebookon, az Instagramon és a YouTube-on is! 

Ideális diétás karácsonyi reggeli egy bögre forró teával vagy vendégváróként akár forralt borral is (ez viszont már nem diétás!). A kész kuglóf porcukor helyettesítővel megszórva kínálható, de ha tovább akarjuk fokozni az élvezeteket, akár olvasztott cukormentes csokival is nyakon önthetjük!

Hozzávalók

1 db normál méretű kuglófhoz
  • 25 dkg skyr
  • 25 dkg puha vaj
  • 25 dkg cukornak megfelelő édesítőszer
  • 6 db tojás
  • 1 citrom reszelt héja
  • 25 dkg zabpehelyliszt
  • 10 dkg darált dió
  • 5 g (fél csomag) sütőpor
  • 10 dkg cukormentes sárgabaracklekvár

Elkészítés

 

A puha vajat az édesítőszerrel habosra keverjük. Az édesítőszeres vajhoz hozzáadjuk a skyrt, amivel tovább keverjük, majd a tojásokat egyenként beledolgozzuk a masszába.

A zabpehelylisztet összekeverjük a dióval, a reszelt citromhéjjal, a sütőporral és a nedves alapanyagokhoz keverjük. 

A nyers kuglófmassza 1/3-át eloszlatjuk a sütőforma alján, majd a baracklekvár felével körbecsurgatjuk. Ezt még egyszer megismételjük, és a második lekvárréteget végül a maradék nyers kuglóftésztával zárjuk le.

A sütőformát alufóliával letakarjuk, majd 170 fokra előmelegített sütőben 1 órán keresztül sütjük. Ezután a fóliát eltávolítjuk, és további fél óráig sütjük a kuglófot.

Ha kész, a formából rácsra borítjuk, és fogyasztás előtt hagyjuk teljesen kihűlni.

 

Ezt a receptet is próbáld ki: 

Pufirizses hamis isler

Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Pikáns mustáros grillezett hal

Pikáns mustáros grillezett hal

Készítsünk a már unalmassá vált karácsonyi rántott hal helyett valami újszerűbbet, pikánsabbat, különlegesebbet az ünnepi vacsorára!
Mézeskalács ízű zabmuffin

Mézeskalács ízű zabmuffin

A karácsonyi süticsodák mellett vagy helyett érdemes egyszerűbb édességreceptekben is gondolkodni az ünnepre, hiszen a meghitt együttlét nem attól függ, hogy ki hány órán keresztül süt, főz a családnak!
Csupa csoki teljes kiőrlésű babka

Csupa csoki teljes kiőrlésű babka

Ki tudna ellenállni ennek a foszlós tésztájú, csupa csoki jeruzsálemi kalácsnak, vagy divatosabb nevén babkának?

Napi ajánlatunk

Top videók

Sonkás-bulguros töltött kaliforniai paprikák

Könnyű ebéd vagy vacsora a sütőből. A receptből az is kiderül, hogy miért érdemes elősütnöd a paprikát.

Almás rizsfelfújt

Őszi desszert, amely egy tartalmas leves után 2. fogásként is megállja a helyét.

Duplasajtos tepsis bucik

A hot dog kiflit akár így is felhasználhatod!