Fotó: shutterstock

Zöld smoothie-val a ragyogó bőrért

Többek között Meghan Markle színésznő is zöldségekkel indítja a reggelt

2018. January 9.

Hozzávalók

3 személyre

4 nagy alma
6 szárzeller
2 kelkáposzta levél

Elkészítés

Mossuk meg a hozzávalókat, vágjuk fel kisebb kockákra. Dobjuk bele a turmixba az összes hozzávalót, és dolgozzuk össze. Addig pürésítsük, míg a számunkra ideális folyósságot eléri.

forrás: Happy Foods Tube

Ezt olvastad már?

Próbáljuk ki mentával is, meglepően finom lesz!

Így készítsd a gofrit ősszel

Az őszi időszakot átlengi a sütőtök szezon varázsa, és a kávéktól elkezdve minden sütőtökös ízesítéssel készül. Finom édeskés íze ezt a friss, meleg gofrit is különlegessé teszi.

Bundás alma kicsit másképp, egészségesebben

Számomra ez ismét egy gyermekkori „nagymama sütije”, amit most kicsit megreformáltam. Az alapanyagok ugyan változtak, de az ízélmény ugyanaz maradt, amiért már régen is rajongtam.

Kókuszos túrógolyó hóemberek - csupa egészséges hozzávalóból

A kókuszos túrógolyó egy nagyon egyszerű, sütés nélküli, egészséges édesség, amit még a gyerekek is teljesen egyedül el tudnak készíteni, és a téli időszakhoz kapcsolódva hóember figurákat tudnak belőlük formázni.