Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet

3 hozzávalós paleo desszert

Két étkezés között egy kis csokis energia
2018. január 24.

Hozzávalók

24 darabhoz
  • 340g étcsokoládé
  • ½ csésze mandulavaj
  • ½ ek. kókuszolaj

Elkészítés

Rakjuk a csokoládét és a kókuszolajat egy hőálló tálba, 15 másodperces etapokban melegítsük a mikróban – minden körnél keverve rajta egyet – amíg összeolvadnak. Béleljünk ki 24 mini muffinkosárkát muffin papírral, mindegyikbe tegyünk 1-1 teáskanálnyival a csokis keverékből.

Tegyük a kosárkákat a fűtőbe 15-20 percre. Ezután kanalazzunk a csokis rétegre 1-1 teáskanálnyi mandulavajat, majd rakjuk vissza a hűtőbe további 15-20 percre.

A mandularéteg tetejére végezetül jöhet még 1-1 teáskanálnyi a csokis keverékből, majd ismét 15-20 perc pihentetés a hűtőben.

forrás: Purewow

0/5
Értékeléshez jelentkezz be vagy regisztrálj.
Megosztom barátaimmal

Szerkesztőink kedvencei

Paleo palacsinta

Paleo palacsinta

Polyák Lilla színésznő régóta az egészséges életmód híve. Családja számára folyamatosan keresi a megfelelő megoldást. Most a paleo étrendet részesítik előnyben, ami mindannyiuknak egyaránt szimpatikus, de leginkább nagyobbik fiának, Zsombornak vált hasznára, aki sportoló.

Napi ajánlatunk

Top videók

Túrós-mustáros csavart rúd

Hétvégére vagy akár a gyereknapi bulira?

Harcsaburger

Kaporral és olajbogyós szósszal, finom harcsafiléből.

Sós rétesszendvicsek

Klasszikus szendvics helyett jöhet rétes uzsonnára?